KICKBOKS TRAININGEN BIJ SPALLYS?
Bij Spallys kun je zeven dagen per week trainen – er is dus altijd een moment dat bij jou past. In ons dynamische rooster vind je dagelijks techniektraining, zodat je stap voor stap beter wordt in kickboksen. De sfeer is laagdrempelig en motiverend: iedereen doet zijn best, ongeacht niveau. Of je nu voor eerst moedoet of al jaren traint!
Kickboksen bij Spallys
Bij Spallys draait alles om één ding: kickboksen. Geen wirwar aan sporten, maar volle focus op deze ene discipline. We houden het laagdrempelig, zodat iedereen zich welkom voelt – of je nu voor het eerst handschoenen aantrekt of al jaren traint. Tegelijkertijd werken we serieus aan techniek, want een goede basis maakt het verschil. We doen niet aan cursussen of aparte beginnersgroepen, omdat je pas echt beter wordt als je ook traint met mensen die verder zijn. Samen trainen, leren en groeien – dat is Spallys.
Heavybag
Volle focus, hoog tempo. Tijdens de heavybag training werk je aan kracht, conditie en combinaties — op je eigen tempo, maar met stevige inzet. Ondanks kracht en conditie oefeningen ligt de focus ook op techniek. Het tempo en de afwisseling maakt de training uitdagend.
Technique
Hier leer je het écht. In deze training staat de techniek centraal: aanvallen, verdedigen, timing, houding en uitvoering. Stap voor stap, met heldere uitleg en oog voor detail. De basis waar je op bouwt. Ook sparren is onderdeel van onze techniek trainingen.
Begin vandaag nog!
Ervaar zelf de sfeer van Spallys en schrijf je in voor een proefles. Ontdek hoe leuk en uitdagend kickboksen kan zijn.
Kies jouw lidmaatschap
Flexibele opties voor elk niveau – van losse lessen tot onbeperkt trainen. Vind het lidmaatschap dat bij jou past.
