Skip to main content

Personal Training Kickboksen in Amsterdam

Wil je sneller vooruitgang boeken, werken aan techniek of persoonlijke doelen bereiken? Met 1-op-1 personal training bij Spallys krijg je volledige aandacht, professionele begeleiding en trainingen op maat – midden in Amsterdam-Oost.

  • Volledige persoonlijke aandacht
  • Professionele trainers
  • Mentale coaching

Technisch, interactief en realistisch trainen op niveau

PT bij Spallys is meer dan alleen slaan en trappen. Wij beheersen diverse stijlen van padsen en combineren deze in dynamische sessies. Tijdens de training leren we je niet alleen aanvallen, maar ook effectief verdedigen, waardoor het interactief en leerzaam blijft. We creëren realistische scenario’s en dagen je technisch uit, zodat je vaardigheden en reactievermogen naar een hoger niveau groeien. 

Boek jouw eerste sessie

Ontdek de échte Nederlandse stijl bij Spallys

Bij Spallys trainen we vanuit Amsterdam de echte Nederlandse kickboksstijl – bekend om kracht, techniek en effectiviteit. Ons team van ervaren trainers combineert de strakke, klassieke aanpak met een frisse, moderne twist.

In de afgelopen vijf jaar vonden vechtsporters uit de hele wereld hun weg naar onze gym: van nieuwsgierige beginners tot doorgewinterde vechters en zelfs MMA-vechters en beoefenaars die hun stoot- en traptechniek willen verbeteren.

Onder leiding van Leroy, oprichter en hoofdtrainer, maken we elke training technisch uitdagend, realistisch én vooral leuk. Of je nu wilt werken aan je conditie, zelfvertrouwen of techniek — bij ons leer je stap voor stap hoe krachtig en effectief kickboksen kan zijn.

Boek jouw eerste sessieOnze trainers

Wat onze leden zeggen

Spallys is voor mij de kickboks gym in Amsterdam met een goede sfeer en toegankelijk voor ervaren en beginners. Ondanks de toegankelijkheid nog steeds professionele kennis en passie voor de sport zonder onnodige poespas en goede begeleiding!

Gerben

I’ve been into sports all my life, but since joining Spallys a year ago, training has taken on a completely new meaning. It’s no longer just about physical strength, it’s a state of mind, a way to reconnect with myself. Over this past year, life has thrown me unexpected challenges and changes, but every time I step into Spallys, I find balance, focus, and the drive to grow. It’s not only the kickboxing that makes this place special, but also the incredible coaches, the people, and the unique atmosphere. Spallys has become my place of power.

Nataliya

Joining Spally’s Gym has been one of the best decisions I’ve made! The heavy bag classes are high intensity and fantastic for overall fitness, while the technique classes focus on partner drills that make learning active and fun. Everyone at Spally’s is welcoming and supportive of beginners, which creates a great atmosphere to grow in. After just two months, I already feel fitter, stronger, and more confident than I have in years. I’m excited to continue my journey with this community!

Omar

Ik ben 51 en ben 5 maanden geleden begonnen met trainen bij Spally’s. Vanaf de eerste dag voelde ik me welkom. De sfeer is fantastisch: iedereen helpt en motiveert elkaar op een positieve manier om beter te worden. Wat me vooral opvalt is de kwaliteit van de trainers. Iedere trainer heeft zijn eigen stijl, maar allemaal sluiten ze perfect aan bij de visie van Leroy en de Dutch style kickboksen. Dat maakt de trainingen gevarieerd en ontzettend leerzaam. De uitleg is rustig en duidelijk, de sfeer prettig en tegelijkertijd word je elke training gepusht om net dat beetje extra te geven. Voor mij is dit echt een geweldige ervaring – ik had nooit gedacht dat ik op mijn 51e zóveel plezier en uitdaging zou vinden in kickboksen. Spally’s is absoluut een aanrader voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaring!

Mark

Sinds oktober ben ik gestart met Personal Training en ik merk dat ik zowel fitter als technischer ben geworden in kickboksen. Leroy is een topcoach die me elke training weet te motiveren en het beste uit mezelf haalt!

Dennis Nonthirath

Spallys is een plek waar ik altijd met veel plezier naartoe ga. Een fijne variatie in trainers: iedereen brengt zijn eigen stijl en energie mee, waardoor de trainingen afwisselend en uitdagend blijven. Een aanrader voor wie op zoek is naar een kickboksschool met een goede sfeer!

Nadieh

Super fijne gym met een motiverende sfeer en inspirerende, betrokken trainers die echt passie hebben voor kickboksen. Als beginner voelde ik me meteen op m’n plek – je wordt goed meegenomen in de technieken en iedereen helpt je graag. Doordat het wat kleinschaliger is, is de sfeer persoonlijk en de drempel om als beginner te starten laag.

Charlotte

Training at Spallys has been one of the best decisions I’ve made. I was nervous to start, but the coaches and community made me feel welcome and supported. The focus on good technique and safety gave me the confidence to keep going and improve every day.

Nina

Boek je eerste personal training les

"*" geeft vereiste velden aan

Naam*

Sinds oktober ben ik gestart met Personal Training en ik merk dat ik zowel fitter als technischer ben geworden in kickboksen. Leroy is een topcoach die me elke training weet te motiveren en het beste uit mezelf haalt!

Dennis NonthirathAmsterdam

Veelgestelde vragen over personal training bij Kickboksschool Spallys in Amsterdam

Wat kost een Personal training?

Een Personal Training bij Spallys kost €75 per uur. Je krijgt hierbij volledige persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw doelen en niveau.

Hoelang duurt een Personal Training?

Een sessie duurt 60 minuten. In dat uur focussen we volledig op jouw techniek, uitvoering en voortgang.

Mag ik gear lenen of moet ik dat zelf kopen?

Tijdens je eerste Personal Training mag je van ons gear lenen.
Kom je vaker trainen, dan adviseren we je om je eigen gear aan te schaffen. Bij Spallys kun je gear huren of kopen, en we helpen je graag met persoonlijk advies.

Verkopen jullie ook gear?

Ja, we verkopen verschillende soorten gear. Daarnaast adviseren we je graag over wat je nodig hebt en waar je de beste kwaliteit kunt vinden.

Kan ik Personal Training ook met z’n tweeën doen?

Zeker! Train je samen met een vriend(in) of partner, dan is de meerprijs €10 per sessie. Zo deel je de motivatie én de kosten.

Kan ik ook met mijn collega’s, sportteam of werk trainen bij Spallys?

Ja, dat kan! We bieden ook trainingen aan voor groepen, teams en bedrijven.
Stuur ons een bericht via WhatsApp voor de mogelijkheden en een voorstel op maat.

Waarom zou ik kiezen voor Personal Training?

Met Personal Training krijg je volle aandacht van je trainer. We letten op je houding, techniek en tempo, zodat je sneller resultaat boekt — zonder groepsdruk of afleiding. Alles draait om jouw persoonlijke groei.

Kan ik Personal Training op factuur betalen?

Ja, dat is mogelijk. Neem even contact met ons op via WhatsApp, dan regelen we dat voor je.